Всемирный день здоровья

7 апреля 2021 г.

2021 04 01 15 45 29 

 

Всемирный день здоровья проводится по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) ежегодно 7 апреля.

 

В 2021 г. Европейское региональное бюро (ЕРБ) ВОЗ проводит кампанию под девизом: «За более справедливый, более здоровый мир».

 

ЕРБ ВОЗ отмечает: «От пандемии COVID-19 пострадали все страны, но наибольшим ударом она стала для тех сообществ, чье положение было уязвимым еще до пандемии. Эти группы населения более других подвержены риску заболевания, имеют меньше возможностей для получения качественной медицинской помощи и в наибольшей степени страдают от негативных последствий мер, принимаемых для сдерживания эпидемии».

 

Первоочередная цель ВОЗ - обеспечить всем людям возможность пользоваться необходимыми им услугами здравоохранения тогда, когда они в них нуждаются, непосредственно по месту жительства и без каких-либо финансовых трудностей, а также создать каждому человеку условия жизни и труда, которые бы способствовали поддержанию хорошего здоровья.

 

В нашей Республике созданы все условия как для получения надлежащих медицинских услуг, так и для ведения здорового образа жизни. Однако, состояние здоровья обучающихся оставляет желать лучшего. На сегодняшний день заболевания сердечно-сосудистой системы, которые раньше были присущи в основном людям преклонного возраста, стали регистрироваться и у школьников. Их можно предотвратить, если взять под контроль неправильное питание, психическое перенапряжение, табакокурение, употребление алкогольных напитков, улучшить качество сна и увеличить физическую активность.

 

Ряд заболеваний органов дыхания: ОРВИ, грипп, ангина, бронхит, бронхиальная астма и др. также характерны для детского и подросткового возраста. Их предупреждению способствуют:

-           здоровый образ жизни: закаливание, прогулки на свежем воздухе, занятие физкультурой и спортом, здоровое рациональное питание, соблюдение правил личной гигиены, вакцинация;

-           отказ от вредных привычек (табакокурение, употребление алкогольных напитков);

-           регулярное проветривание и влажная уборка посещений;

-           профилактика стрессов.

 

Проблема рационального питания особенно важна в настоящее время в связи с изменением образа жизни современного человека, качеством пищи и экологии. Школьники часто употребляют лапшу из пакетов, гамбургеры, чизбургеры, чипсы, газированные напитки и т.п. Такое питание может быть причиной серьезных заболеваний: гастритов, панкреатитов, холециститов, ожирения (приводит к сахарному диабету, нарушениям в работе сердечно­сосудистой системы) и т.п. Чтобы предупредить эти заболевания, необходимо постоянно повышать уровень информированности обучающихся о продуктах быстрого питания, их влиянии на здоровье, формировать умение осуществлять осознанный потребительский выбор. разъяснять значение рационального питания.

 

Для современных школьников характерна гиподинамия - снижение двигательной активности, что отрицательно влияет на развитие опорно-двигательной системы, на состояние сердечно-сосудистой системы, приводит к увеличению жировой ткани (что способствует ожирению), нарушает работу органов пищеварения, ослабляет иммунитет, снижает физическую и умственную работоспособность.

 

Чрезвычайно важным режимным моментов является сон - наиболее эффективное средство борьбы с утомлением. У современных школьников имеет место недосыпание: если в младших классах таких детей около 18%>, то среди старшеклассников - уже 89%. Нарушение сна может привести к бессоннице. Чтобы предупредить эти нарушения необходимо играть в подвижные игры на свежем воздухе, заниматься спортом, спать в хорошо проветренном помещении. Продолжительность сна должна быть в соответствии с возрастными нормами.

Таким образом все эти заболевания - следствие пренебрежительного отношения к своему здоровью. Эту ситуацию может исправлять только переход к здоровому образу жизни.

Важная роль в сохранении и укреплении здоровья учащихся - принадлежит учителям, т.к. формирование сознательного отношения к своему здоровью, мотивации на здоровый образ жизни, в первую очередь, задача педагогическая. Однако решать эту задачу необходимо во взаимодействии с медработниками.